Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kontrastreich
Журнал
19 дек 21
Kontrastreich- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя Kontrastreich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1392 ккал
Жир: 71,86г | Белк: 70,02г | Углев: 114,64г.
Завтрак:
Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Cocktailtomaten, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Goldähren Vollkorn Toast, Milbona Bio Organic Soja Drink.
Ужин:
Aldi Basmati Reis, Aldi Cashewkerne, Aldi Kokosmilch Fettarm !, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Kidneybohnen, Champignons, Vivera Kipfilet !!.
Перекус/Другое:
Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kontrastreich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю