micheleandriele- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя micheleandriele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

523 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 32,66г | Углев: 52,59г. Завтрак: Queijo Branco, Pão Integral, Café com Leite Integral. Обед: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleandriele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleandriele- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

micheleandriele-Изменение Веса