viki181- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя viki181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1181 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 51,46г | Углев: 102,21г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Родные Просторы Батон Нарезной, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Самсон Котлеты Говяжьи, Эковакино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Фамильные Колбасы Салями Венская. Перекус/Другое: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viki181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viki181- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

viki181-Изменение Веса