Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
19 дек 21
Juliana Ferreir- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1046 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 46,98г | Углев: 90,94г.
Завтрак:
Nozes de Nogueira, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango.
Обед:
Café Expresso, Pão-de-Ló, Vinho Branco de Mesa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Grelhados.
Перекус/Другое:
Barra de Cereais, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю