Juliana Ferreir- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1046 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 46,98г | Углев: 90,94г. Завтрак: Nozes de Nogueira, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango. Обед: Café Expresso, Pão-de-Ló, Vinho Branco de Mesa, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Legumes Grelhados. Перекус/Другое: Barra de Cereais, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю