Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia465222
Журнал
19 дек 21
julia465222- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя julia465222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
2315 ккал
Жир: 83,16г | Белк: 142,64г | Углев: 242,61г.
Завтрак:
Авокадо Artfruit Хаас, Fish House Кета Ломтики, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Рост Томаты Черри Медовые, Увелка Крупа Гречневая, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Рост Томаты Черри Медовые, Куриное Филе, La Tourangelle Масло Авокадо, Увелка Крупа Гречневая, Бразильский Орех.
Ужин:
Natura Масло Сливочное 82%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Girandole N.34.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bitey Вафли, Клементины, Polvit Голубика.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia465222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю