Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akrasnovaaa
Журнал
19 дек 21
akrasnovaaa- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя akrasnovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
913 ккал
Жир: 16,42г | Белк: 109,62г | Углев: 80,78г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Сырники .
Обед:
Zero Соус Сырный, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Пирожки с Куриным Филе и Шампиньонами.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Красная Фасоль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Помидоры, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akrasnovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю