Aida_medico- Журнал, 19 дек 21

Мое сильное желание до 30 декабря 2021 года весить 79 кг. 79,8 тоже можно,главное- увидеть цифру 79!
Я месяц сидела на диете магги скинула 7 кг и после диеты придерживалась питания ,не строго конечно,но стараюсь есть очень мало. Вес уходит. В общем уже за 1,5 мес ушло 13кг. Предстоит еще 3,5-4 до 30.12.21
Нервничаю (
Последний раз цифра 79 была 4 марта 2019года.
Спортом не успеваю заниматься
Но вместо спорта после еды я мою полы руками в комнате😂 чем не спорт и тщательно в течении часа глажу постельное белье
Вот прям очень тщательно
Как Золушка

83,5 кг Потеряно до сих пор: 32 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...