Раиля85- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес двинулся, но объем ушёл только с попы😭 талия не уменьшается.

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1141 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 48,80г | Углев: 154,28г. Завтрак: Чай, Банан, Мёд, 5 Морей Икра Трески, Панкейки. Обед: Салат Овощной с Маслом, Лента Королевская Ватрушка, Слобода Масло Подсолнечное, Grow Food Котлета из Индейки с Овсянкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Мандарины. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса