AlkoAngel- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 47,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

2202 ккал

Жир: 92,84г | Белк: 215,61г | Углев: 147,85г. Завтрак: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Обед: Миндаль Миндаль, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Магнит Банан, Миндаль Печень с Луком. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса