nundik1- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1870 ккал

Жир: 96,21г | Белк: 105,55г | Углев: 109,66г. Завтрак: Сырная лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Обед: Окей Виноград Черный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Сладкий Красный Перец, Суп Куриный с Картофелем, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Семенишна Сметана 30%. Ужин: Лайм Лайм, Окей Виноград Черный, Сладкий Красный Перец, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Жареная Свиная Отбивная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса