mohamedoo9- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя mohamedoo9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

الحمد لله الوصول الى الهدف الاول
خسارة اكبر قدر من الدهون بالمحافضة على نسبة العضلات

84,9 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

1281 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 174,94г | Углев: 59,16г. Завтрак: الموز, الشوفان. Обед: سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج. Ужин: صدر دجاج. Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

احسن يا البطل ، استمر

10 янв 22 написано членом: zyzzbruhh

good job boy

12 янв 22 написано членом: rax_yan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedoo9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedoo9- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

mohamedoo9-Изменение Веса