Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
19 дек 21
justduing- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
3374 ккал
Жир: 108,56г | Белк: 108,41г | Углев: 492,39г.
Обед:
햇반 현미밥, 밥, 콩나물무침, 시금치나물, 동그랑땡, 두부부침, 소고기미역국.
Ужин:
세븐일레븐 햄치즈에그샌드, 세븐일레븐 듬뿍 참치마요네즈 삼각김밥, 오뚜기 참깨라면, 오뚜기 콕콕콕 스파게티 (120g).
Перекус/Другое:
시루떡, 이마트24 타코야끼, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall).
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю