Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerevnae911
Журнал
18 дек 21
valerevnae911- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя valerevnae911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1394 ккал
Жир: 73,29г | Белк: 71,70г | Углев: 74,67г.
Завтрак:
Белогорье Пальчики Оближешь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Valio Творожный Сыр 13%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Челны Хлеб Хлеб Серый, Слобода Майонез, Индейка Отварная, Печень Куриная Жареная.
Ужин:
Грецкие Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Красное и Белое Вино Mare Alta, Челны Хлеб Хлеб Серый, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареное Яйцо, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerevnae911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю