Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
18 дек 21
Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
949 ккал
Жир: 66,69г | Белк: 68,79г | Углев: 14,48г.
Завтрак:
Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango.
Ужин:
Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura.
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю