Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
18 дек 21
Lindart- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, just counting carbs (with calories in mind) seems to be working as well as anything else. Down a tiny bit, but down is good! Started working out on my recumbent bike this week, maybe that helped, but I didn't really burn many calories this week. I did make 2 different kinds of cookies, sugar cookies and chocolate chip cookies, neither of which I have eaten. All for gifts.
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
655 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 29,63г | Углев: 17,29г.
Завтрак:
Egg, Cucumber (with Peel).
Обед:
Hard-Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Celery.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine, Pecan Nuts.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
I applaud your self control! I’m not tempted by sweets as a rule - more a salt seeker - but even I did indulge in a couple of shortbread cookies a week or so ago! So good.
18 дек 21 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю