NosureImthereyet- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1133 ккал

Жир: 53,07г | Белк: 35,58г | Углев: 137,01г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee. Обед: Granola Bar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing . Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса