thiagosantosts7- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

3572 ккал

Жир: 142,36г | Белк: 172,80г | Углев: 391,25г. Завтрак: Italac Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Tirolez Queijo Minas Frescal. Ужин: Pão Frances (Taco 2011), Bauducco Chocottone, Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса