Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
18 дек 21
Sophie0406- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
2039 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 93,76г | Углев: 301,65г.
Завтрак:
Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, BioX Nutri-Nut, Виноград, Авокадо, Spring Koe Gouda Red Wax, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread.
Обед:
Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачковые оладьи 🥞, Gits Dal Tadka, Рис.
Ужин:
Зефир, Виноград, Farm Boy Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Amber Хлеб.
Перекус/Другое:
Parle Печенье.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю