Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaMars
Журнал
18 дек 21
OksanaMars- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя OksanaMars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
2508 ккал
Жир: 150,35г | Белк: 85,20г | Углев: 212,63г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники.
Обед:
Любятово Печенье Шоколадное, Финик, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Салат Мимоза, УМКК Шпикачки, Жареный Картофель.
Ужин:
Бабаевский Шоколад , Конфеты из Молочного Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное , Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Жареный Картофель, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром.
Перекус/Другое:
Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Жареный Картофель, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaMars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю