DiscursMonger- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

2729 ккал

Жир: 100,60г | Белк: 139,62г | Углев: 335,14г. Завтрак: Хачапури по-Аджарски, Творог 5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Ред Булл Энергетик. Ужин: Vитамин Глинтвейн, Призма Яблоко Зеленое, Фрукты Моря Стейк Лосося Н/К, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Buss Крем Суп из Спаржи. Перекус/Другое: Мармелад, Яблоко Зеленое, Крупская Конфеты Ленинградские, Snickers Minis, Славянка Лёвушка, Ашан Сухари из Хлеба, Snickers Minis, Крупская Конфеты Ленинградские, Седьмой континент Хурма, Славянка Лёвушка. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса