Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniela.psilva133
Журнал
18 дек 21
daniela.psilva133- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя daniela.psilva133
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1365 ккал
Жир: 72,75г | Белк: 87,31г | Углев: 94,57г.
Завтрак:
Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito.
Ужин:
Frango a Milanesa, Coblens Ovos de Codorna em Conserva.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Peras.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniela.psilva133-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю