johnlsf- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя johnlsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

484 ккал

Жир: 15,98г | Белк: 48,88г | Углев: 34,39г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo, Dux Whey Protein Concentrado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Nescafé Tradicional, Jussara Leite Desnatado, Ovo. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johnlsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johnlsf- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

johnlsf-Изменение Веса