Filoviski- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя Filoviski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

114,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1040 ккал

Жир: 15,26г | Белк: 93,63г | Углев: 131,73г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Ervilhas (Congelado). Ужин: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Ervilhas (Congelado). Перекус/Другое: Laranjas, Hortifruti Caqui. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filoviski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filoviski- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

Filoviski-Изменение Веса