Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
18 дек 21
Juliana Ferreir- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1105 ккал
Жир: 33,90г | Белк: 52,95г | Углев: 116,26г.
Завтрак:
Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira.
Обед:
Café Expresso, Batatas Fritas, Vinho Branco de Mesa, Carne de Porco à Alentejana.
Перекус/Другое:
Mimosa Iogurte Liquido Morango, Continente Fiambre Perna Extra, Pringles Original, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Terra Nostra Queijo Flamengo Light.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю