desireewalters- Журнал, 31 мар 11

Параметры Пользователя desireewalters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2011

124,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2011:

1109 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 91,24г | Углев: 137,62г. Завтрак: Source 0% Raspberry Yogurt, Bananas, All-Bran Buds. Обед: Turkey Bacon Club Sandwich. Ужин: steamed carrots, steak 8oz, Steamed Broccoli. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie. подробнее ...

3402 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desireewalters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desireewalters- Журнал, 31 мар 11

Оставить свой Комментарий

desireewalters-Изменение Веса