SCZ- Журнал, 14 июн 09

Параметры Пользователя SCZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2009

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2009:

1367 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 87,63г | Углев: 146,72г. Завтрак: apple, cottage cheese, oats old fashioned. Обед: hummus, buddig, parmesan, progresso light. Ужин: ground serloin, Kurt's Cole Slaw, kraft deli delux. Перекус/Другое: sweet pickle, green olive, candy, cherry, fiber one. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SCZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SCZ- Журнал, 14 июн 09

Оставить свой Комментарий

SCZ-Изменение Веса