Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraskor
Журнал
18 дек 21
noraskor- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя noraskor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1592 ккал
Жир: 103,96г | Белк: 70,95г | Углев: 99,55г.
Завтрак:
Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nestea Чай с Лимоном.
Обед:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Капуста Тушеная.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Насыщенное Ванильное Мороженое, Беларусь Сыр Франциск, Салат из Свеклы с Чесноком, Мандарины, Лакомо Сыр Плавленый Дружба, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Элефант Грудинка Домашняя.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraskor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю