Serg45z- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

2455 ккал

Жир: 86,51г | Белк: 149,97г | Углев: 267,54г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino. Обед: Лепешка, Кускус (Вареный), Свинина Запеченая, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Рич Сок Апельсиновый, Арахис, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Свинина Запеченая, Груша. Перекус/Другое: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса