앙큼한과장님- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя 앙큼한과장님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

겨울이라 그런건지... PMS때문에 그런건지... 늘어난 몸무게가 원래대로 다시 돌아갈 생각이 없네요🥲몸무게는 숫자일 뿐이지만 완전히 신경을 끄는 것도 안돼서 스트레스가 이만저만이 아닙니다

58,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1542 ккал

Жир: 69,56г | Белк: 97,43г | Углев: 133,31г. Завтрак: 콘 후레이크, 저지방 우유, 사과, BHC 뿌링클. Обед: 찜닭. Ужин: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Перекус/Другое: 아메리카노, 감자떡. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: 움직이기 - 4 часа, 클로이팅 전신/코어 - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

스트레스받지 마시고 화이팅입니다 응원할께요~🤗

18 дек 21 написано членом: 포켓키친

포켓키친님// 응원 항상 감사드립니다😭

18 дек 21 написано членом: 앙큼한과장님


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

앙큼한과장님- Журнал, 18 дек 21

Оставить свой Комментарий

앙큼한과장님-Изменение Веса