Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
앙큼한과장님
Журнал
18 дек 21
앙큼한과장님- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя 앙큼한과장님
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
겨울이라 그런건지... PMS때문에 그런건지... 늘어난 몸무게가 원래대로 다시 돌아갈 생각이 없네요🥲몸무게는 숫자일 뿐이지만 완전히 신경을 끄는 것도 안돼서 스트레스가 이만저만이 아닙니다
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1542 ккал
Жир: 69,56г | Белк: 97,43г | Углев: 133,31г.
Завтрак:
콘 후레이크, 저지방 우유, 사과, BHC 뿌링클.
Обед:
찜닭.
Ужин:
허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛.
Перекус/Другое:
아메리카노, 감자떡.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
움직이기 - 4 часа, 클로이팅 전신/코어 - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
스트레스받지 마시고 화이팅입니다 응원할께요~🤗
18 дек 21 написано членом:
포켓키친
포켓키친님// 응원 항상 감사드립니다😭
18 дек 21 написано членом:
앙큼한과장님
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
앙큼한과장님-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю