corifeo- Журнал, 08 май 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2014

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2014:

2140 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 192,47г | Углев: 196,10г. Завтрак: Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Amy's Organic Bean, Rice and Cheddar Cheese Burrito, Hormel Rev #3 Peppered Turkey, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Green Giant Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Перекус/Другое: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Angie's Boom Chicka Pop. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 08 май 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса