Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
18 дек 21
Анастасияkoz!- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1046 ккал
Жир: 32,06г | Белк: 68,74г | Углев: 47,45г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Слива, Красный Октябрь Какао Порошок, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо (Целое).
Обед:
Пятерочка Лук Репчатый, APIAB Nutrition Арахисово-Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Ужин:
Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Легкий 30%, Мукузани Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю