Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisundaily
Журнал
18 дек 21
thisundaily- Журнал, 18 дек 21
Параметры Пользователя thisundaily
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
seneng banget surplus terus tapi tetep turun😍
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2021:
1871 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 54,75г | Углев: 291,09г.
Завтрак:
Lepet.
Обед:
Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng Kentang, KFC Rice, Acar Mentimun Manis, Sayur Campuran.
Ужин:
Belfoods Sosis Ayam, Salak, Nasi Ketan (Ketan), Jeruk, Pepaya, Bubur Kacang Hijau, Lontong.
Перекус/Другое:
Aice Chocolate Crispy, Relaxa Permen, Cimol, Dua Kelinci Usagi Puff, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Kerupuk Beras.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisundaily-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю