mmcaleer- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1742 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 166,11г | Углев: 132,95г. Завтрак: Muscle Pharm Combat Protein Powder, Blueberries, Co-op Slow Cooking Oats. Обед: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Potato. Ужин: Dempster's Hamburger Buns, Pulled Pork. Перекус/Другое: Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса