Monique.jap =)- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finalmente a retenção se foi! 🥳
Amanhã é dia de festa no trabalho + festa das turmas. Plano A e plano B prontos na bolsa. Oremos. 🤗😂

81,3 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1050 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 76,99г | Углев: 26,05г. Завтрак: Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Ovo Frito, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Ужин: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Now Foods Eritritol, Pilão Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

que bom. venha outra 💪👏😂 aí comilança do natal 🤭

17 дек 21 написано членом: 🐈‍⬛ miss kittycat

😂😂😂😂😂

17 дек 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса