deanjudah144- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

123,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1801 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 123,74г | Углев: 195,77г. Завтрак: Beets, Celery Juice. Обед: Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 93/7, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Ужин: Maranatha Organic Peanut Butter No Sugar or Salt Added, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Перекус/Другое: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Atkins Snack Lemon Bar, Walmart Sugar-Free Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса