jessabridge4444- Журнал, 08 май 14

Параметры Пользователя jessabridge4444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2014

112,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2014:

1548 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 80,11г | Углев: 214,44г. Завтрак: Pathmark Strawberries & Cream Oatmeal. Обед: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Ужин: Subway 6" Italian White Bread, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps, Subway Roasted Chicken Patty, Subway Light Mayonnaise, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Strawberries, Chocolate Chip Cookie, Wild Berry. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessabridge4444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessabridge4444- Журнал, 08 май 14

Оставить свой Комментарий

jessabridge4444-Изменение Веса