Darren the Runner- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1483 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 67,00г | Углев: 126,50г. Завтрак: Vive Shake Chocolate Shake. Обед: Steak-Eze Steak Strips, Maruchan Instant Lunch - Chicken Flavor. Ужин: Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Crinkle Fries (5), Zaxby's Traditional Wings (5), Zaxby's Wimpy Sauce. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Run - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса