mesquitamiriani- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя mesquitamiriani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

722 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 47,99г | Углев: 86,02г. Завтрак: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Nescau Achocolatado. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Patinho Grelhado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Banana Nanica. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Батут - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mesquitamiriani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mesquitamiriani- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

mesquitamiriani-Изменение Веса