Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1247 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 90,04г | Углев: 25,52г. Завтрак: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carrefour Bolo de Brigadeiro. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса