Redgmm- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Redgmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1399 ккал

Жир: 39,13г | Белк: 70,21г | Углев: 134,76г. Обед: Navels Oranges. Ужин: Mai Tai, Baked or Broiled Shrimp, Houlihan's Seared Sea Scallops, Baked or Broiled Lobster, Shogun Hibachi Fried Rice. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

⚖️📉👍😊

18 дек 21 написано членом: LooseButtons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redgmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redgmm- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Redgmm-Изменение Веса