marm0ora- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Really enjoyed the holiday party yesterday 🤣

69,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

2136 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 135,44г | Углев: 249,29г. Завтрак: Salt, Aldi Homestyle Guacamole, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Обед: Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags. Ужин: Salt, Salt , New salted oiled white rice, Lemon Juice, Broiled chicken, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: Back to Nature Sea Salt Roasted California Almonds, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса