Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
|
75,8 кг
Потеряно до сих пор: 54,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2587 ккал
|
Жир: 69,15г | Белк: 106,72г | Углев: 391,24г.
Завтрак: Nestlé Súper8, Costa Galletas de Agua, Colun Manjar, Minuto Verde Choclo en Granos, Ideal Prepizza 1 Metro, Champiñones, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Calo Queso Gauda. Обед: Malloa Salsa de Tomate, Frutillas, Cerezas Dulces, Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Перекус/Другое: Costa Galletas de Agua, Colun Manjar, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Kryzpo Kryzpo Sabor Original, Arcor Conquista, Castaño Berlín Crema, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
