Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алеся^.^
Журнал
17 дек 21
Алеся^.^- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя Алеся^.^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
2224 ккал
Жир: 102,24г | Белк: 107,27г | Углев: 220,35г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сметана , Томское Молоко Творог 5%, Сыр Сулугуни, Granmulino Бантики, Томатная Паста.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Горбуша, Вареное Яйцо.
Ужин:
Kinder Дед Мороз.
подробнее ...
211 ккал
Упражнение:
Hit тренировка 7 - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алеся^.^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю