Kiiiane- Журнал, 17 дек 21

pra ser sincera, não ando fazendo dieta. Nem tenho marcado direito as comidas aqui. Estou feliz por ter perdido uns gramas? Sim, claro. MAS não tenho mais encanado nisso. E acho que no fundo esse foi o segredo, sabe? Tinha meses que não me pesava, jurei que teria engordado e, mesmo que pouco, acabei emagrecendo. Equilíbrio! dias que como salada e frango, dias de fast food e cerveja (mas sempre bebendo muita água). Agora, vamos mantendo esse equilíbrio pras festas de fim de ano. Um ótimo 2022 (pois acho que não vou mais entrar aqui até lá)

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.