Devil80- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Devil80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1438 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 44,54г | Углев: 155,02г. Завтрак: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Обед: Heinz Curry Ketchup, Butaris Butterschmalz, Nudeln (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Reis (Gekocht), Tomatencremesuppe. Перекус/Другое: Weihnachtsplätzchen, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Schlagsahne, Kaffee, Zucker, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Gekochtes Ei. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devil80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devil80- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Devil80-Изменение Веса