Elirapallo- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

552 ккал

Жир: 22,45г | Белк: 40,15г | Углев: 50,32г. Завтрак: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, Queso Gouda, Naranjas. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Pesas piernas - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса