ttrgz- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя ttrgz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

608 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 41,03г | Углев: 38,82г. Завтрак: Mandarina, Grefusa Palitos de Cereales Integrales con Pipas, GutBio Queso Blanco Pasterizado de Oveja, Bonarea Jamón Cocido Familiar. Обед: Hacendado + Proteínas Limón , Pescanova Gambas Peladas, Mayonesa (Baja en Calorías), Bo de Debò Fideuá. Ужин: Krissia Barritas de Surimi, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Перекус/Другое: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ttrgz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ttrgz- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

ttrgz-Изменение Веса