PENSK8R- Журнал, 08 май 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2014

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2014:

1542 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 94,24г | Углев: 204,47г. Завтрак: Subway egg white & shredded cheese on 6" wheat bread with LTO, Subway Chocolate Chip Cookie. Обед: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Arnold Grains & More Double Protein Bread, snickers SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. Перекус/Другое: General Mills Fiber One Chewy Bars Protein (Peanut Butter), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 08 май 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса