vinifcosta- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

116,1 кг Потеряно до сих пор: 58,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

2056 ккал

Жир: 89,24г | Белк: 234,17г | Углев: 71,38г. Завтрак: Esfiha, Leite. Обед: Contra-filé Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango. Ужин: Ovo Frito, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Laranjas, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса