Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 39,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1016 ккал
|
Жир: 23,62г | Белк: 36,46г | Углев: 144,54г.
Завтрак: Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Kiwi. Обед: Picard Guimauves Nuages , Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Soignon Bûche de Chèvre , Carrefour Rôti Filet de Dinde, Courges d'Hiver Spaghetti, Tokapi Les Minis Salés, Lay's Chips Poulet Rôti, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, Pain Complet, Carottes, Vin Rosé. Ужин: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Saveurs de Nos Régions Roquefort, Soignon Sainte Maure Sélection, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Poivres, Soupe de Potiron, Tokapi Les Minis Salés, Deluxe Pâté en Croûte Cocktail au Canard à l'orange , Lay's Chips Poulet Rôti, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, Pain Complet, Carottes, Vin Rosé. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
